微學堂-11月課程系列

透過高效時間管理

管理你的工作與人生

常常事情繁雜,心理壓力很大?
專注力不足,單一任務時間變長?

為什麼要學習時間管理?

  • 時間管理就是投資管理
    你的記事本每天都排的滿滿的嗎?錯誤的時間管理會導致工作性質下降、單一任務時數變長、心理壓力變高。在一天有限的24小時內,如何有效抓住時間特性,提升自己專注力並提高工作效率,才是正確的投資方法。
  • 「未來」由「現在」累積而成
    有系統的時間管理及規劃,有目的的目標分析及篩選,不僅能幫助生活上更有效地累積經驗,也能增加工作效率。透過創造和思考,在時間規劃中一點點累積出未來的成就。

你知道時間管理的重要性嗎?

這堂課將帶給你….

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正確的投資方法

學習如何區分事情的緊急、重要程度,並根據不同的目標分配不同的時間。時間就是財富,正確的時間管理才是投資時間最好的方法。
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時間管理4秘訣

我們邀請到先行智庫/為你而讀執行長的蘇書平講師為我們分享專業時間管理秘訣。透過4個秘訣、8個法則,幫助你輕鬆有效地運用時間。

此課程適合的對象

平常日程表爆滿的你

除了工作之外還有外務纏身,日程一天一天變多,苦於不知如何安排時間。

一次做多事,專注力下降的你

許多事情重疊在一起,要在有限時間內一次完成多件事,無法專心思考。

想更有效投資時間的你

不知道如何分配時間給學業、工作、家人,想了解如何決定分配方法。

講師介紹

主要經歷:
    • 超過30張資訊業證照、20張國際級業務行銷管理證照
    • 經理人月刊專欄作者
    • 阿里巴巴戰神創業評審與分享者
    • 資策會&MIC新創團隊商業務開發講師
    • 科技部創新創業激勵和遇見新創計畫科技和行銷業師
    • 台灣大學教育推廣部管理碩士學分班創新創業共同教師
    • 台灣大學創新創業中心TEC業師
    • 台北大學創新創業中心業師
蘇書平

先行智庫/為你而讀執行長

課程大綱

  • 你工作的一天是這樣開始與結束的嗎?
    學習對時間的「組織力」和「專注力」
    快速的工作轉換是時間的小偷
  • 錯誤的時間管理對你的影響
    做事品質下降
    單一任務時間變長
    心理壓力變高
  • 如果你能增加時間你會投資在哪呢?
    目標檢視
    時間的特性
    時間感檢視
  • 時間管理的4個秘訣
    建立事情處理流程
    改變你的習慣
    時間管理小工具
    管理你的人生