透過高效時間管理管理你的工作與人生

NT$699

微學堂11月課程系列

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分類:

常常事情繁雜,心理壓力很大?
讓專業經理人交你如何做好時間管理!

 

課程大綱

  1. 你工作的一天是這樣開始與結束的嗎?
    學習對時間的「組織力」和「專注力」
    快速的工作轉換是時間的小偷
  1. 錯誤的時間管理對你的影響
    做事品質下降
    單一任務時間變長
    心理壓力變高
  1. 如果你能增加時間你會投資在哪呢?
    目標檢視
    時間的特性
    時間感檢視
  1. 時間管理的4個秘訣
    建立事情處理流程
    改變你的習慣
    時間管理小工具
    管理你的人生

 

這堂課適合的對象

  1. 平常日程表爆滿的你
    除了工作之外還有外務纏身,日程一天一天變多,苦於不知如何安排時間。
  2. 一次做多事,專注力下降的你
    許多事情重疊在一起,要在有限時間內一次完成多件事,無法專心思考。
  3. 想更有效投資時間的你
    不知道如何分配時間給學業、工作、家人,想了解如何決定分配方法。

 

課程長度

45分鐘

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